HAPPINESS NOW, ILLNESS NEVER

I Love What I Feed My Body

If you are happy, you are healthy.

If you are not happy, being healthy is immaterial.

ખોરાક અને લાગણીઓ

જૂની યાદોનો સ્વાદ: ખોરાક ઘર જેવો કેમ લાગે છે

કેટલાક સ્વાદ માત્ર જીભ પર રહી નથી જતાં—તે આપણને ક્યાંક લઈ જાય છે. એક કોળિયો, ક્ષણભરની સુગંધ, અને અચાનક તમે પાંચ સેકન્ડ પહેલાં જ્યાં હતાં ત્યાં નથી. તમે ફરી છ વર્ષનાં થઈ ગયાં છો, રસોડાની ખુરશી પરથી પગ ઝુલાવતા, તમારી માને ચૂલા પર કંઈક સુગંધિત હલાવતાં જોઈ રહ્યાં છો. એ સ્વાદ માત્ર સ્વાદિષ્ટ નથી. એ જીવંત છે.

Sapna Jain Chaturvedi ·

અંગ્રેજી મૂળ લેખમાંથી AI દ્વારા અનુવાદિત. અંગ્રેજી મૂળ લેખ વાંચો

Nostalgia cover showing chickpea curry and puffed bread; not the rejected pani puri image.

કેટલાક સ્વાદ માત્ર જીભ પર રહી નથી જતાં—તે આપણને ક્યાંક લઈ જાય છે. એક કોળિયો, ક્ષણભરની સુગંધ, અને અચાનક તમે પાંચ સેકન્ડ પહેલાં જ્યાં હતાં ત્યાં નથી. તમે ફરી છ વર્ષનાં થઈ ગયાં છો, રસોડાની ખુરશી પરથી પગ ઝુલાવતા, તમારી માને ચૂલા પર કંઈક સુગંધિત હલાવતાં જોઈ રહ્યાં છો. એ સ્વાદ માત્ર સ્વાદિષ્ટ નથી. એ જીવંત છે.

આ રોમાન્ટિક કલ્પના નથી. આ વાસ્તવિકતા છે—ભાવનાત્મક, મનોવૈજ્ઞાનિક, જૈવિક. કારણ કે ખોરાક માત્ર જીવન ટકાવવાનું સાધન નથી. એ સ્મૃતિ છે. એ ઓળખ છે. એ હૂંફ અને પરિચિતતામાં વીંટળાયેલો સમયપ્રવાસ છે.

આપણે જે ખાઈએ છીએ તે આપણે જે અનુભવીએ છીએ તે બની જાય છે. અને આપણે જે અનુભવીએ છીએ તે આપણે જે યાદ રાખીએ છીએ તે બની જાય છે. વાનગી માત્ર રેસિપી નથી—એ વાર્તા છે. તેમાં તેને બનાવનારા લોકો, આપણે તેને વહેંચીને માણેલી ક્ષણો અને પહેલી વાર તેનો સ્વાદ લીધો ત્યારે આપણે જે હતાં તે સમાયેલું છે.

બાળપણના સ્વાદનાં મૂળ સૌથી ઊંડાં હોય છે. શેકાતા મસાલાની સુગંધ, કેળના પાન પર પીરસાયેલું ભોજન, શાળા પછીની ચીકણી મીઠાઈ—આ માત્ર નાસ્તા નથી. એ દિલાસાનું માળખું છે. તેમણે આપણને શીખવ્યું કે કાળજી કેવી લાગે છે. અને બાળપણ ઝાંખું પડી ગયાના લાંબા સમય પછી પણ, એક સ્વાદ બધું પાછું લાવી શકે છે—અવાજો, હૂંફ, સુરક્ષા.

શાળાની ઉંમરનો ખોરાક ગતિમાન લાગણી બની જાય છે. ઉચ્ચ કક્ષાનો નહીં, સંપૂર્ણ નહીં—પણ અવિસ્મરણીય. ટિફિન વહેંચવાનો આનંદ. કચડાઈ ગયેલી મનગમતી ખાવાની વસ્તુઓનો અફસોસ. ટિફિનમાં તમારી પ્રિય વાનગી મળે તેનું આશ્ચર્ય. આ ભોજન પોતાપણા, જોડાણ અને રિવાજ વિશે હતાં. સાદો પરાઠો મિત્રતાની નિશાની બની જાય છે. ભીની, પોચી સેન્ડવિચ એવું હાસ્ય બની જાય છે જે તમે ક્યારેય ભૂલ્યાં નહીં.

કૉલેજનો ખોરાક મુક્તિ છે. રસ્તા કિનારાના નાસ્તા, મધરાતના નૂડલ્સ, હોસ્ટેલની મેસનાં ભોજન—મહત્ત્વ ગુણવત્તાનું નહોતું, સાથનું હતું. એ ભોજન બેધડક વાતચીત સાથે, હાસ્ય સાથે, દિલ તૂટવા સાથે આરોગાતાં હતાં. અને એ સસ્તી ચા જે તમે સો વાર પીધી હતી? હવે તેનો સ્વાદ સ્વતંત્રતા જેવો લાગે છે.

તહેવારો પરંપરા પર સ્વાદની છાપ પાડે છે. વર્ષમાં માત્ર એક વાર આવતો ખોરાક પોતાનું બળ ધરાવે છે. એ વારસામાં મળેલી રેસિપી છે, એ જ રસોડામાં, એ જ હાથોથી, પેઢી દર પેઢી થતાં અનુષ્ઠાન છે. એ પુરાવો છે કે સંસ્કૃતિ માત્ર શીખવાતી નથી—તે ખવાય છે. એ જ મીઠાઈ જે તમારી દાદીમા બનાવતાં, પછી તમારી મા, હવે તમે. માત્ર સ્વાદ નહીં, વંશપરંપરા.

જૂની યાદોને આટલી પ્રબળ બનાવે છે તે માત્ર સ્મૃતિ નથી—એ સંવેદના છે. ભાવનાત્મક વજન ધરાવતું કંઈક ખાઈએ ત્યારે આપણું મગજ ઝળહળી ઊઠે છે. એ આપણો મનોભાવ બદલે છે, તણાવ ઘટાડે છે અને આપણને પોતાના અસ્તિત્વની અનુભૂતિ સાથે ફરી જોડે છે. શરીર માત્ર ખોરાક નથી પચાવતું—અર્થ પણ પચાવે છે. એટલે જ પરિચિત એવી કોઈ વસ્તુની એક ચમચી તમારી આખી ભાવનાત્મક સ્થિતિ બદલી શકે છે.

અનિશ્ચિત સમયમાં, જૂની યાદો સાથે જોડાયેલો ખોરાક ખાવો એ જીવન ટકાવી રાખવાની સહજવૃત્તિ બની જાય છે. આપણે પાછળ જઈ રહ્યાં છીએ એટલે નહીં, પણ આપણે યાદ કરી રહ્યાં છીએ એટલે. આપણે કોણ હતાં. આપણા માટે શું મૂલ્યવાન હતું. આપણે ક્યાં સુરક્ષિત અનુભવતાં હતાં. એ અંધાધૂંધી સામેનો એક શાંત બળવો છે—સ્મૃતિ, સ્વાદ અને લાગણી દ્વારા પોતાનાં મૂળ મજબૂત કરવાનો નિર્ણય.

પરંતુ જૂની યાદો હંમેશાં કોમળ નથી હોતી. તે મીઠીકડવી હોઈ શકે છે. એ જ વાનગી આંખમાં આંસુ લાવી શકે છે. તે તમને એવી કોઈ વ્યક્તિની યાદ અપાવે જે હવે અહીં નથી. તમારા એવા સ્વરૂપની જે હવે અસ્તિત્વમાં નથી. અને છતાં—ત્યારે પણ—તે તમને જોડે છે. તે કહે છે: તમે હજી અહીં છો. તમે આ બધું અત્યાર સુધી સાથે લઈને આવ્યાં છો.

જે દુનિયા આપણને સતત વધુ ને વધુ સુધારવા, ડાયેટ કરવા, ગણવા, પ્રતિબંધ મૂકવા અને પ્રદર્શન કરવા ધકેલે છે—તેમાં જૂની યાદો આપણને અનુભવવાનું યાદ અપાવે છે. પ્રદર્શન માટે નહીં. પણ માણસ હોવા માટે.

એટલે એ ભોજન લો જે તમને ઘરે લઈ આવે. એ રેસિપી બનાવો જેમાં સ્મૃતિ વસે છે. ખોરાકને પોતાની પાસે પાછા ફરવાનો તમારો નકશો બનવા દો.

કારણ કે જ્યારે સ્વાદ સમય બની જાય છે, ત્યારે ખોરાક ઇંધણ કરતાં વધુ બની જાય છે.

તે ઓળખ બની જાય છે.

તે સાજા થવાની પ્રક્રિયા બની જાય છે.

તે ઘર બની જાય છે.