HAPPINESS NOW, ILLNESS NEVER

I Love What I Feed My Body

If you are happy, you are healthy.

If you are not happy, being healthy is immaterial.

Food & Emotions

जुन्या आठवणींची चव: अन्नात घरची ऊब का जाणवते

काही चवी केवळ रेंगाळत नाहीत—त्या आपल्याला दुसरीकडे घेऊन जातात. एक घास, क्षणभर दरवळणारा सुगंध, आणि अचानक पाच सेकंदांपूर्वी जिथे होता, तिथे तुम्ही नसता. तुम्ही पुन्हा सहा वर्षांचे होता, स्वयंपाकघरातल्या खुर्चीवरून पाय हलवत, चुलीवर सुगंधी काहीतरी ढवळणाऱ्या आईकडे पाहत बसलेले. ती चव केवळ रुचकर नसते. ती जिवंत असते.

Sapna Jain Chaturvedi ·

AI-translated from the English original. Nuances may differ. Read the English original

Nostalgia cover showing chickpea curry and puffed bread; not the rejected pani puri image.

काही चवी केवळ रेंगाळत नाहीत—त्या आपल्याला दुसरीकडे घेऊन जातात. एक घास, क्षणभर दरवळणारा सुगंध, आणि अचानक पाच सेकंदांपूर्वी जिथे होता, तिथे तुम्ही नसता. तुम्ही पुन्हा सहा वर्षांचे होता, स्वयंपाकघरातल्या खुर्चीवरून पाय हलवत, चुलीवर सुगंधी काहीतरी ढवळणाऱ्या आईकडे पाहत बसलेले. ती चव केवळ रुचकर नसते. ती जिवंत असते.

हा भावनारम्य कल्पनाविलास नाही. हे वास्तव आहे—भावनिक, मानसिक, जैविक. कारण अन्न म्हणजे केवळ जगण्याचा आधार नाही. ती आठवण आहे. ओळख आहे. ऊब आणि परिचितपणात गुंडाळलेला काळाचा प्रवास आहे.

आपण जे खातो, त्यातून आपल्याला कसं वाटतं ते घडतं. आणि आपल्याला जसं वाटतं, त्यातून आपल्या आठवणी घडतात. पदार्थ ही केवळ पाककृती नसते—ती एक गोष्ट असते. तो बनवणारी माणसं, तो वाटून खाल्लेले क्षण आणि त्याची पहिली चव घेतली तेव्हाचं आपलं रूप, हे सगळं तो सोबत घेऊन येतो.

बालपणातल्या चवींची मुळं सर्वांत खोलवर रुजलेली असतात. भाजलेल्या मसाल्यांचा वास, केळीच्या पानावरचं जेवण, शाळेनंतर खाल्लेली चिकट मिठाई—हे केवळ खाऊ नव्हेत. ते दिलाशाची रचना घडवतात. काळजी अनुभवायला कशी असते, हे त्यांनी आपल्याला शिकवलं. आणि बालपण मागे पडल्यानंतरही एक चव सगळं परत आणू शकते—आवाज, ऊब, सुरक्षितता.

शाळकरी वयातलं खाणं म्हणजे भावनांना मिळालेली गती. ते खवय्यांसाठीचं खास किंवा परिपूर्ण खाणं नसतं—पण अविस्मरणीय असतं. डबे वाटून खाण्याचा आनंद. खाऊ चुरगळल्यावरची निराशा. डब्यात आवडता पदार्थ दिसल्यावरचं आश्चर्य. या जेवणांमध्ये आपलेपण, जोडलेपण आणि रीत सामावलेली होती. साधा पराठा मैत्रीची खूण होतो. ओलसर झालेलं सँडविच कधीच न विसरता येणाऱ्या हसण्याचा क्षण बनतं.

कॉलेजमधलं खाणं म्हणजे मुक्ती. रस्त्याकडचा खाऊ, मध्यरात्रीच्या नूडल्स, वसतिगृहाच्या मेसमधलं जेवण—गुणवत्ता महत्त्वाची नव्हती, सोबत महत्त्वाची होती. ती जेवणं मनमोकळ्या गप्पा, हसू आणि तुटलेल्या मनासोबत खाल्ली जायची. आणि शंभर वेळा प्यायलेला तो स्वस्त चहा? आता त्याची चव स्वातंत्र्यासारखी लागते.

सण परंपरेवर चवीची छाप उमटवतात. वर्षातून एकदाच समोर येणाऱ्या पदार्थांत सामर्थ्य असतं. त्या पुढे सोपवल्या जाणाऱ्या पाककृती असतात; पिढ्यानपिढ्या, त्याच स्वयंपाकघरात, त्याच हातांनी जपल्या जाणाऱ्या रीती असतात. संस्कृती केवळ शिकवली जात नाही—ती खाल्ली जाते, याचा तो पुरावा असतो. तीच मिठाई आधी तुमच्या आजीने, मग आईने आणि आता तुम्ही बनवलेली. केवळ चव नव्हे, वंशपरंपरा.

जुन्या आठवणींना इतकं सामर्थ्य देणारी गोष्ट केवळ आठवण नसते—ती संवेदना असते. भावनिक वजन असलेलं काही खाल्लं की आपले मेंदू उजळून निघतात. त्यातून आपली मनःस्थिती बदलते, ताण कमी होतो आणि स्वतःच्या जाणिवेशी आपण पुन्हा जोडले जातो. शरीर केवळ अन्न पचवत नाही—ते अर्थ पचवतं. म्हणूनच परिचित अशा एखाद्या पदार्थाचा एक चमचा तुमची संपूर्ण भावनिक अवस्था बदलू शकतो.

अनिश्चित काळात आठवणींशी जोडलेलं खाणं ही तग धरून जगण्याची सहजप्रवृत्ती बनते. आपण मागे जातोय म्हणून नव्हे, तर आठवतोय म्हणून. आपण कोण होतो. आपल्याला कशाचं मोल वाटत होतं. कुठे सुरक्षित वाटत होतं. गोंधळाविरुद्धचं हे शांत बंड असतं—आठवण, चव आणि भावना यांच्या आधाराने स्वतःची मुळं रोवण्याचा निर्णय.

पण जुन्या आठवणी नेहमी हळुवारच नसतात. त्या कडूगोड असू शकतात. तोच पदार्थ डोळ्यात पाणी आणू शकतो. आता इथे नसलेल्या कुणाची आठवण करून देऊ शकतो. आता अस्तित्वात नसलेल्या तुमच्याच एखाद्या रूपाची आठवण करून देऊ शकतो. आणि तरीही—तेव्हाही—तो तुम्हाला जोडतो. तो म्हणतो: तुम्ही अजूनही इथे आहात. हे तुम्ही इथवर जपत आणलं आहे.

सतत अधिक चांगलं करण्यासाठी, डाएट करण्यासाठी, मोजण्यासाठी, निर्बंध पाळण्यासाठी, कामगिरी दाखवण्यासाठी ढकलणाऱ्या जगात—जुन्या आठवणी आपल्याला जाणवू देण्याची आठवण करून देतात. कामगिरीसाठी नव्हे. माणूस असण्यासाठी.

म्हणून तुम्हाला घरी आणणारं जेवण जेवा. आठवण जपणारी पाककृती बनवा. अन्नाला पुन्हा स्वतःकडे नेणारा तुमचा नकाशा होऊ द्या.

कारण चव जेव्हा काळ बनते, तेव्हा अन्न इंधनाहून अधिक काहीतरी बनतं.

ते ओळख बनतं.

ते बरं करतं.

ते घर बनतं.